Acidentes a bordo: conheça os 5 mais frequentes e como evitar
Conheça os 5 mais frequentes acidentes a bordo e saiba como tratá-los. E saiba também como se livrar de um acidente com um anzol na pescaria.
Saúde
O furacão Irma e seu Plano de Ação para Emergências
Neste artigo veremos o que situações de caos nos ensinam sobre a importância de se elaborar um Plano de Ação para Emergências e como fazer um Plano completo para viagens de mergulho e vida pessoal. Além disso, preparamos um PAE incrível para você baixar e facilitar sua vida.
HIIT – Mergulhador em forma com 36 minutos/semana!
O HIIT é um tipo de treino que ajuda você a entrar em forma com pouco tempo de treino aliado à alta intensidade. Seus resultados são muito bons e em poucas semanas você já terá um preparo físico razoável para poder aproveitar seu final de semana de mergulho. Lembre-se de ler algumas considerações sobre Mergulho …
HIIT – Mergulhador em forma com 36 minutos/semana! Leia mais »
Diabético pode mergulhar?
Um amigo mergulhador, certa vez, sem condições médicas anteriores, começou a reparar que ficava constantemente com sede, urinando também com mais frequência e inexplicável perda de peso. Havia uma história de diabetes em sua família, mas ficou completamente surpreso quando seu médico explicou que ele tinha desenvolvido diabetes tipo 2. Será que o diagnóstico interferiria …
Novo guia da DAN sobre mergulho seguro
Amigos(as) mergulhadores(as), em meados de dezembro (2015) a DAN (Divers Alert Network) lançou um guia para o mergulho seguro chamado de: Passo de Gigante O guia do NOVO mergulhador para o mergulho seguro Eu, como mergulhador e agora instrutor de mergulho, fico muito feliz em ver um guia desses ser lançado pela DAN. Desta …